【大特価!!】 国鉄時代 SEIKO鉄道懐中時計 門鉄刻印 レア品 昭和47年製造 鉄道

【大特価!!】
 国鉄時代 SEIKO鉄道懐中時計 門鉄刻印 レア品 昭和47年製造 鉄道 【大特価!!】 国鉄時代 SEIKO鉄道懐中時計 門鉄刻印 レア品 昭和47年製造 鉄道
ベルト付きチュール&サテンノースリーブグラデーションロング結婚式ワンピースドレス - by , 2022-10-24
5/ 5stars
三才になり幼稚園に通うようになってから、好奇心が増したのか料理をしたがるようになったので購入しました。 もちろん注意は必要でしょうけど、軽いし使いやすそうです。 食育と親子のコミュニケーションをとるのに良いかと思います。
クリストフル Christofle シルバー フォーク 5本セット カトラリー - by , 2022-08-06
2/ 5stars
素敵なデザインで、サテンがつやつやしていて、気持ちよかったです! 私が、購入した時は、優勝セールだったので、いつもの半額の799円で購入できたので、とてもお得でした! 商品レビューが1つしかかけないことが、分かったので、ここで記載しますが、2つ目に買った商品は、不良がありレース部分が破れたものが、入っていたので、すぐ電話して、対応してもらいました! その対応が凄く丁寧で、気持ちよかったです! 不良は、お店の落ち度ですが、対応が良いとまたこのお店を使いたいなと思えます!
DUVETICA デュベティカ ロングダウンコート - by , 2022-10-22
5/ 5stars
小さい頃から慣れ親しんだ、レーダー消しゴムですが、こんなカラフルなバージョンがあるのを初めて知りました。
【ROLEX】ディスプレイケース 10本用 木製 ガラス天板 腕時計ボックス - by , 2022-11-05
5/ 5stars
なんとなく衝動買いしてしまいましたが・・・。 とても美味しくて飲みやすいです♪ ゆるーく飲んでいるので効果は期待できなさそうなのですが・・・。 美味しいので、リラックスドリンクとして飲んでます。
アシックス ゲルバースト25 GELBURST25 27.0cm バスケット - by , 2022-10-29
5/ 5stars
娘の1歳BDパーティー用に購入いたしました。 到着した途端娘は夢中!買って正解でした。 とても状態もいいし、おまけのバルーンも付いておりましたし、また機会があれば利用させていただきたいです。
バレンシアガ 三つ折財布 - by , 2022-11-03
5/ 5stars
軽いし、スッキリしたデザインもイイと思う。ただ横持ち用の取っ手は要らないかな。代わりにペットボトルや折り畳み傘が入るポケットが付いてたら個人的には満点。
コミカル ラジコン - by , 2022-10-15
5/ 5stars
かなりお得感はあります。器の厚みが想像していたよりあったので高級感に欠ける気がして少し残念。 ただ、100均程器に重みは感じないし、アウトレット品としての歪みや汚れも私はあまり気にならない程度でした。 「脱100均食器」の私としては満足しています。
ヤフオク! -懐中時計 国鉄(ホビー、カルチャー)の中古品・新品・未使用 , ヤフオク! -セイコー鉄道懐中時計の中古品・新品・未使用品一覧, セイコー 鉄道時計の値段と価格推移は?|226件の売買情報を集計した , 2022年最新】セイコー 国鉄の人気アイテム - メルカリ, 2022年最新】セイコー 国鉄の人気アイテム - メルカリ, 2022年最新】セイコー 国鉄の人気アイテム - メルカリ, [セイコーウォッチ] 懐中時計 国産鉄道時計90周年記念限定 1929年

コレクション整理の為、ご理解頂ける方にお譲り致します。リューズを回すと実際に動きます。実際に使用していた様で細かい傷はあります。写真参照ください。日差測定+20秒でした。刻印にあるように九州の門鉄、昭和47年製造No.168の時計です。希少品です。宜しくお願い致します。
カテゴリー:おもちゃ・ホビー・グッズ>>>その他>>>鉄道
商品の状態:やや傷や汚れあり
ブランド:セイコー
:ブラウン系/オレンジ系/ベージュ系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:福岡県
発送までの日数:1~2日で発送

ヤフオク! -懐中時計 国鉄(ホビー、カルチャー)の中古品・新品・未使用
ヤフオク! -セイコー鉄道懐中時計の中古品・新品・未使用品一覧
セイコー 鉄道時計の値段と価格推移は?|226件の売買情報を集計した
2022年最新】セイコー 国鉄の人気アイテム - メルカリ
2022年最新】セイコー 国鉄の人気アイテム - メルカリ
2022年最新】セイコー 国鉄の人気アイテム - メルカリ
[セイコーウォッチ] 懐中時計 国産鉄道時計90周年記念限定 1929年

スイーツ・お菓子レシピ

おからを使ったお菓子レシピをまとめて紹介します。

ダイエット中だけど甘いおやつが食べたい時や、せっかくなら健康的なお菓子を作りたい!という時におすすめです。

東京理研さま専用、パントン ヴィトラ書籍と、絶版ジョエコロンボ書籍、2冊セット。

 

  1. ♣︎g/6 ラルティーグ写真集 フランス語版 1973 初版♪
    1. さくさく!うの花(おから)クッキー
    2. TUMI トゥミ ビジネスバッグ 222398HK 3way(正規店購入)
  2. 西武2000系 3000系 新宿線側面方向幕 旧幕
    1. しっとり!おからパウダーのレンジ蒸しパン
    2. FF x Monarchy|FF Mobb Mini RBA SS Vape
  3. no.5 (再製作オーダー可能)水晶 クリスタル チタンフックピアス
    1. 【Atlas】 スノーシュー Helium MTN 26\" BOA
    2. 材料4つ!濃厚しっとり、おからマフィン
    3. 簡単!おからバナナマフィン
  4. [SALE]モケモケタッセルキーホルダー
    1. リキッドフォース ビンディング・ブーツセット
    2. くろしお 特急 金属プレート
    3. ミニチャンプス 1/43 ポルシェ 911 GT3 (997 II) 2009
  5. おからケーキ
    1. beamsレザースリッポン
    2. Mercedes Benz ブルゾン 中綿 スタッフ リフレクター ベンツ
    3. 赤ちゃんの城 バッグdeクーファン
  6. Dior ブレスレット ストーン レディース Dマーク
    1. 簪 #8 鼈甲1本挿し
    2. 鉄道 サボ 鹿児島本線 両面仕様
    3. 新品 アナスイミニ L135 ブルゾン ウインドブレーカー カタログ掲載商品
  7. おから×ホットケーキミックスのお菓子
    1. 【KOSE】薬用雪肌精化粧水 業務用1000ml、詰め替えボトル付き
    2. 【レア】STUSSY ラグマット
    3. フェニックス スキーウェア ジャケットL
  8. IDEE 深澤直人 益子焼 ティーポット BOTE & SUTTO
    1. 鉄道グッズ★国鉄総裁★黒木札★プレート★駅長木札
    2. レディースジレ 新品
    3. おからバナナクッキー

【大特価!!】 国鉄時代 SEIKO鉄道懐中時計 門鉄刻印 レア品 昭和47年製造 鉄道

おからスイーツというと、一番最初に思い浮かぶものが「おからクッキー」という人も多いと思います。

市販されているものも色々と種類があり、人気のおからお菓子ですよね。作り置きもしやすく、少量ずつ食べられるのも嬉しいところです。

 

OMM - Classic 25 (2015)

出典:クックパッド

おからと薄力粉を使って作るクッキーのレシピです。材料を順番に丁寧に混ぜ合わせたら、丸めてクッキーのタネを作ります。タネを棒状にしたら冷蔵庫で30分~1時間ほど寝かせ、1cmくらいの暑さに1つずつ切り分けます。

これをオーブンで焼き上げたら、サクサクの食感クッキーが完成します。バターを使うので風味豊かに仕上がり、おから感もあまりないので、美味しくおからクッキーを食べたい人におすすめです!

材料
炒りおから50g(生おからだと120~130g用意) 薄力粉50g コーンスターチ 10g(片栗粉可) 砂糖(出来れば粉糖)30g 無塩バター50g

詳細レシピ
さくさく☆うの花(おから)クッキー♪

 

REGAL ゴアテックス ビジネスシューズ 27cm!

出典:ANNA SUI mini 女の子

小麦粉を使わずに作れる、おからクッキーのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、生地を伸ばし、1つずつ型抜きをします。

これをオーブンで焼くと、サクサク食感のクッキーが完成します。ココアで多めに加えることにより、おから臭さを感じず、美味しく食べられますよ。

材料(10人分)
乾燥おからパウダー80g 純ココア20g ベーキングパウダー小さじ1 マーガリン60g 三温糖60g 卵1個 サラダ油大さじ2まで

詳細レシピ

 

数回使用 スコッチグレイン オデッサ 26 E ダークブラウン シューキーパー


出典:【貴重】岡重・ゆかた・しまボタン青磁色

こちらは薄力粉を使わず、おからパウダーだけで作れるクッキーのレシピです。しかも材料3つだけで出来る手軽さも嬉しいですね!

生地を全て混ぜ合わせたら、棒状にして1時間ほど冷蔵庫で寝かせます。これを好きな厚さに切り分けオーブンで焼きます。生地の厚さを変えることで、サクサクめか、しっとりめの食感に調整することが出来ますよ。ココナッツが香る美味しいクッキーが完成します。

材料
材料 (20枚分)
おから(水分切った後)200g 砂糖80g ココナッツオイル150g

詳細レシピ
PRS LIVELLO 水位コントロールシステム

 

その他にも、おからクッキーのレシピはサピックス新4年 (現3年)新学年入室・組分けテスト2021年12月で紹介しています。

 

【大特価!!】 国鉄時代 SEIKO鉄道懐中時計 門鉄刻印 レア品 昭和47年製造 鉄道

 

ふわふわのおから蒸しパンは、ダイエットレシピとしても人気です。

おから蒸しパンは材料が少なく済み、基本は電子レンジで完成するので手軽に作れるところも嬉しいところです。お腹が減った時もすぐに用意できますね。

マーフィード エキスパートマリン RGダッシュ 加圧ポンプ一式!

出典:井原鉄道 硬券 切符 最終日

薄力粉を使わずに作れる、おから蒸しパンのレシピです。材料を全て混ぜ合わせ、電子レンジで6分ほど加熱すれば完成します。

しっとりとしていて、優しい甘さが美味しい蒸しパンが出来上がります。

材料
(大きい耐熱ボウルorドンブリ1回分)
おからパウダー(超微粉タイプ) 50グラム ベーキングパウダー 小さじ1または4グラム 卵1個 砂糖30グラム 牛乳180ccまたは180グラム バニラエッセンス 5ふり

詳細レシピ
しっとり♡おからパウダー♡レンジ蒸しパン

 

生おからで簡単レンジ蒸しパン

出典:APPLE iPad Pro 11 WI-FI 256GB 第一世代

少ない材料で作れる蒸しパンのレシピです。

材料を全て混ぜ合わせたら、レンジで600W・5~6分を目安に加熱すれば完成です。甘味料を控えめにして、おかず系蒸しパンにしてもいいですね。

材料
生おから100g 卵2個 甘味料砂糖の甘さに換算して大さじ3~お好みで お好みのオイル大さじ2 BP小さじ1 塩ひとつまみ
■ ↓水分の多いおからの場合はなしでOK 豆乳 大さじ2

詳細レシピ
ハンドメイド ぬいばダッフィー用 お着替え衣装★ペア2体

 

低糖質・おからココア蒸しパン

出典:天皇陛下御在位60年記念硬貨 1万円銀貨

少ない材料で作れる、おから蒸しパンのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、4分ほど電子レンジで加熱すれば完成します。

甘味料はゼロキロカロリーのものを使えばカロリーも抑えられますね。

ふわふわ・しっとりの優しい味の蒸しパンが出来上がります。おからが苦手な人もココア風味にすると食べやすくなるのでおすすめですよ。

材料(12×12のスクエア容器 1個分)
おから100g 卵1個 無調整豆乳 大さじ2 ラカントs大さじ2 ベーキングパウダー小さじ1/2 純ココア大さじ1

詳細レシピ
確認用 バツ丸くん

 

その他にも蒸しパンレシピはサイドプロテクションモールで紹介しています。

 

 

おからを使うとふんわり・しっとりと仕上がり、美味しいマフィンが作れます。

プレーンの味のレシピから、色んなアレンジでしたレシピまであるので、好みの味を見つけて作るといいですね。

保育園のおからマフィン

新作 黒蝶タヒチパール ダイヤモンドカットパール リングSM20 本真珠

アクア ド ルナ スカルプ ケア 頭皮ローション 100ml

セール ジュンヤワタナベ コムデギャルソン モッズコート
バター(レンジで溶かす)30g 砂糖30g 卵1ヶ おから50g 牛乳25g バニラエッセンス 少々 小麦粉50g ベーキングパウダー 小さじ1/2強

詳細レシピ
バルトロライトジャケット 2022年〜2023年モデル 最新 新品 Lサイズ

 

材料4つ!濃厚しっとり、おからマフィン

出典:フェラガモ グログランリボン エナメル黒 ミュール

材料4つだけで作れちゃう、おからマフィンのレシピです。しかも薄力粉を使わずに作れるのも嬉しいですね!

材料をよく混ぜ合わせたらマフィン型に入れて、170℃に予熱したオーブンで25〜30分焼き上げれば完成です。

焼き立てはふんわり、冷蔵庫で1日冷やすとしっとり濃厚でより美味しいマフィンが出来上がります。

材料(マフィン型5個分)
生おから150g 純ココア大さじ3 卵3個 砂糖60g

詳細レシピ
GUCCI ハット 黒 58㎝ ユニセックス

 

【大特価!!】 国鉄時代 SEIKO鉄道懐中時計 門鉄刻印 レア品 昭和47年製造 鉄道

出典:ヤマハ 赤ベル トロンボーン YSL-351 清掃 スライド調整済み!

こちらのマフィンレシピはホットケーキミックスではなく、薄力粉を使って作るレシピです。しっとりふっくら美味しいマフィンが作れます。くるみを入れて、食感に変化を付けるのもいいですね!

材料(マフィン 12個分)
卵3つ 砂糖130g サラダ油130g 刻んだくるみ50g おから250g バナナ270g バニラエッセンス適量 薄力粉160g BP8g

詳細レシピ
簡単すぐ出来る おからバナナマフィン

 

その他のおからマフィンレシピはiPhone SE (第3世代) ミッドナイト 64 GB 新品で紹介しています。

 

 

ダイエット中だけど、食べごたえのあるスイーツを食べたい!という時にもおすすめなのが「おからドーナツ」です。

甘くて美味しいドーナツも、おからを使ってヘルシーに出来ると嬉しいですよね。油で揚げて作るものから、揚げない焼きドーナツのレシピまであるので、好みのレシピを見つけてみて下さい。

 

材料3つで作れる、おからドーナツ

出典:ルイスビル・少年軟式野球用バット カタリスト BT 値下げ中

SSD 1TB NVMe SKhynix 内蔵型 動作確認済み

材料を全部混ぜ合わせたら、ポリ袋の角を切って絞りだし、油で揚げれば完成です。材料費も少なく済むところも嬉しいですね。

極美品!!LACOSTE ロゴマーク ミドル丈モッズコート
ホットケーキミックス200g おから200g 豆乳200cc

詳細レシピ
材料3つ♪♫♬ おからドーナツ

 

子供大好き、おからドーナツ

出典:おけいさん様確認用 マルチケースオーダー

おからと小麦粉を半々ずつ使って作るドーナツのレシピです。こちらは、牛乳を使わずに、卵で作れます。

材料を全て混ぜ合わせ、手で丸くまとめて形を作ったら油で上げます。仕上げに粉砂糖を振るえば、見た目も可愛いひとくちサイズのドーナツが完成です。

外はカリッと、中はしっとりモチモチ食感に仕上がりますよ。

材料(18-20個 )
生おから150g 薄力粉150g 卵1個 上白糖65g ベーキングパウダー 小さじ1/2 塩少々 粉砂糖適宜 揚げ油 適宜

詳細レシピ
サンソリット スキンピールバー ブラック

 

豆腐とおからの焼きドーナツ

出典:長尾謙杜 アクスタセット

卵を使わず、おからと豆腐がメインのドーナツレシピです。材料に上新粉がありますが、家にない人は薄力粉や片栗粉で代用してもいいそうです。生地を全部混ぜ合わせて、ドーナツ型を作ったら、オーブンで焼き上げます。

ウィステリア製薬 ブリアン 粉歯磨き粉 いちご味 0.5g×60包 2袋

材料(6個)
生おから150g 上新粉50g 純ココア30g 砂糖60g BP6g 絹豆腐(水切りなし)150g 溶かしバター(無塩)20g

詳細レシピ
タグ付き新品 Bonpoint Duchess 3A

 

その他のおからドーナツレシピはで紹介しています。

 

 

お菓子作りでも定番のケーキに、おからを使ったレシピを集めました。基本的には、材料を全て混ぜ合わせたら、オーブンで焼くだけなので手軽に作れます。

じっくり焼き上げたケーキはやっぱり美味しいですよね。

 

小麦粉不使用!おからパウンドケーキ

出典:クックパッド

小麦粉を使わずに作れる、おからケーキのレシピです。

おからを炒って水分を飛ばしてから、材料を全て混ぜ合わせます。型に流し込んだらオーブンで30~40分焼けば完成です。

ふわふわとカステラみたいな食感が美味しいケーキが仕上がります。少ない材料で手軽に作れるのが嬉しいですね。

材料(18cmパウンド型1本分)
おから150g たまご2個 砂糖80g サラダ油大1弱 ベーキングパウダー小1 バニラエッセンス適量

詳細レシピ
On オン クラウドモンスター 26.5cm

 

【大特価!!】 国鉄時代 SEIKO鉄道懐中時計 門鉄刻印 レア品 昭和47年製造 鉄道

出典:クックパッド

小麦粉も油も使わずに作れる、おからケーキのレシピです。

材料を全て混ぜ合わせたら型に流し込み、オーブンで約40~45分焼き上げたら完成です。お砂糖の使用量は少なくてもリンゴの甘さが美味しく、しっとりとしたケーキが仕上がります。

クックパッドでもとても人気のレシピなので、ぜひ一度作ってほしいレシピです。

材料(パウンド型1本分)
卵2個(Lサイズ) 三温糖大2 牛乳大3 スキムミルク大3 林檎1個 生おから150g BP5g (お好みで)ラム酒適量

詳細レシピ
ノンオイル☆ノン小麦粉☆おから林檎ケーキ

 

レンジで作れる!おからと豆腐のバナナケーキ

出典:【高品質】【ホワイトファイバラスクォーツ】【12.5-12.8mm】【天然石】

アルファード ミラー左

ペースト状にしたバナナと材料を全て混ぜ合わせたら、型に流し込み、15~20分ほど電子レンジで加熱します。

加熱が終わったら、粗熱を取ってから冷蔵庫で冷やせば完成です。ずっしりとした仕上がりでお腹も満たされますよ。

材料(15㎝×12㎝のタッパー1個分)
バナナ2本 生おから120g 絹ごし豆腐100g プレーンヨーグルト150g 黒糖(砂糖やはちみつでもOK)15~30g 卵(なくてもOK)2個 ベーキングパウダー小さじ1.5 薄力粉大さじ1.5 レモン汁大さじ1~2

詳細レシピ
レンジで♪おからと豆腐のバナナケーキ

 

その他のおからケーキのレシピはしっとりふんわり美味しい!人気のおからケーキレシピで紹介しています。

 

おからで作れるチーズケーキのレシピをまとめた記事がこちらです。

ケーキの中でも「チーズケーキ」特に人気ですよね。クリームチーズを使ってしっかり美味しいレシピから、チーズを使わずにチーズケーキ風を楽しめるレシピまであります。好みに合わせて作ってみてください。

専用です Radion XR30w G4 Pro

出典:オーダーページ

クリームチーズとおからで作る、チーズケーキのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、炊飯器の普通炊きで焼きます。

炊飯器を使うと、ケーキ型を持っていなくても作れるし、オーブンの予熱などが必要ないのがいいところですよね。小麦粉なしで、しっとり美味しいチーズケーキが完成します。

材料(炊飯器3合炊き使用)
生おから200g クリームチーズ150g 卵1個 牛乳or豆乳100cc はちみつ(砂糖) 大さじ2~4 レモン果汁小さじ1/2

詳細レシピ

 

レンジで簡単!おからチーズケーキ

出典:クックパッド

プロセスチーズを使って作る、おからチーズケーキのレシピです。お鍋に牛乳・砂糖・細かく切ったチーズを入れて、チーズを溶かします。

これを、おからとホットケーキミックスを混ぜ合わせたものを型に流し込みます。後は電子レンジで15分ほど加熱すれば出来上がりです。

クリームチーズを使わずに、美味しいチーズケーキが作れちゃいますよ。

材料(牛乳パック1本分)
おから150g ホットケーキミックス50g プロセスチーズ50~60g 卵(M)1個 牛乳200cc 砂糖大さじ3 レモン汁大さじ1

詳細レシピ
アメフト アンダーアーマー グローブ メタリック&ピンク MDサイズ【新品】

 

節約 レンジでおからだけチーズケーキ

出典:プラレール プラレールの日 DD51ディーゼル機関車 電気計測車 ホワイト ⑩

ヨーグルトと粉チーズを使って作る、おからチーズケーキのレシピです。小麦粉やクリームチーズを使わず、代わりに粉チーズを少し入れることでチーズケーキ風に仕上がります。

オーブンは使わず、電子レンジで3分加熱した後、10分放置しておけば完成してしまいます。しかも材料費も安く少なく済むので、簡単におからとチーズケーキを作りたいなという時におすすめですよ。

材料
卵1個 砂糖25g 粉チーズ大さじ3(18g) ベーキングパウダー 小さじ1 ヨーグルト100g おからパウダー25g

詳細レシピ
専用!TOM FORD ゴールドビッグジップ クラッチバッグ ドキュメントバッグ

 

その他のおからチーズケーキのレシピは【あき様専用!】希少!JA5 トゥデイ マニュアル トランスミッション ASSYで紹介しています。

 

 

ホットケーキミックスの粉には、薄力粉やベーキングパウダー、砂糖が合わさっているから、手軽にお菓子を作れます。

更に少ない材料で完成するのも嬉しいですよね。いつものおやつレシピにおからを加えれば、満足感もアップするのでおすすめです。

 

簡単!ホットケーキミックスで作る、おからパウンドケーキ

出典:瀬尾公治短編集 THE お風呂回 [抽プレ]

ホットケーキミックスと溶かしバターを使って作る、おからケーキのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、オーブンで焼き上げます。

バターのおかげで、おからを使っていてもコクのある、しっとりとたケーキが完成します。抹茶やココアなど、好みでアレンジしてみても美味しいですよ。

材料(18㎝パウンド型)
ホットケーキミックス 200g 生おから100g 卵2個 砂糖50g バター50g 牛乳150cc バニラエッセンス 3〜4滴

詳細レシピ
TOUR AD BB 7 S ドライバー用 テーラーメイドスリーブ

 

材料3つで簡単!バナナおからスコーン

出典:クックパッド

玄人志向 80Plus GOLD 1000W 電源 KRPW-GR1000W

バナナの優しい甘さでホッとするような味になります。もっちり・しっとりした食感も美味しいですよ。

材料(8個分)
バナナ1本 ホットケーキミックス150g 生おから150g

詳細レシピ
アメリカ 古着 スタジャン ワンポイント刺繍 オーバーサイズ ブラック 王冠

 

ホットケーキミックスで作る、おからビスコッティ

出典:音でつづる 日本の鉄道100年 マクセル

油を使わずに作れる、ヘルシーなビスコッティのレシピです。材料は全部ビニール袋で混ぜて大丈夫なので、手が汚れず楽ちん。

オーブンで焼きあがった直後は柔らかめですが、冷ますとカリカリ食感になります。レーズンやナッツなどを入れて、歯ごたえも美味しく楽しめますね。

いすゞ 07 フォワード 標準 メッキ ワイパー パネル 3分割 フロント
ホットケーキミックス150g 生おから100g 卵1個 砂糖(お好み)大さじ1 トッピング(ナッツ、ドライフルーツなど)適宜

エーイーツープラス
刺繍ブローチ✳︎12

その他のレシピはカワイKAWAI中古アップライトピアノ赤茶椅子付きで紹介しています。

 

 

おからを使ってヘルシーなお菓子を作りたい時に活躍するのがバナナです。バナナの甘みを活かせば、お砂糖の使用量も少なくできるのもポイント。

おからとバナナを使ったレシピは、ケーキ、マフィン、クッキーなど意外と色んなレパートリーがあるので、楽しみながら色々試すことができます。

 

電子レンジでバナナおからケーキ

出典:ヴァイス SP ラブライブ スクフェス感謝祭2022 素敵な旅へご案内 南ことり

小麦粉を使わずに作る、バナナケーキのレシピです。

材料を全て混ぜ合わせたら、カップなどに入れて500W・8分を目安に加熱すれば完成です。ふわふわとした、蒸しパンのような仕上がりになりますよ。

材料
生おから100cc(40g) ヨーグルト100cc 塩ひとつまみ さとう大1 オリーブオイル小1 バナナ小1本 シナモン少々 玉子1ケ

Narisi様専用品
お宮参り 着物 産着 祝い着 初着 絹100% 女の子

 

簡単!おからバナナマフィン

出典:クックパッド

殻割熊メタル化済 Intel i3-7350K

新車外し ジムニーシエラ JB74 純正オーバーフェンダー 4枚セット

材料(マフィン 12個分)
卵3つ 砂糖130g サラダ油130g 刻んだくるみ50g おから250g バナナ270g バニラエッセンス適量 薄力粉160g BP8g

詳細レシピ
カトー HOゲージ EF65 EF58 セット

 

おからバナナクッキー

出典:【めんりり様専用】Panasonic ブルーレイ DIGA DMR-BRS510

バナナの優しい甘さをを活かしたクッキーです。お砂糖の使用量を少なく出来るので嬉しいですね。しかもこのレシピは、薄力粉を使わずに作れちゃいます!ヘルシー志向の人におすすめです。

材料
バナナ1本(100g) おから200g 甜菜糖(砂糖)20g オリーブオイル20g 牛乳大さじ1(15g)

詳細レシピ
【PCモニター】ViewSonic IPSパネル搭載 23.8型 Full HD

その他のレシピはスリムフォースウエストニッパーで紹介しています。

 

ぜひお気に入りのおからスイーツレシピを見つけて作ってみて下さいね。

アミ小さな宇宙人 もどってきたアミ
REDOURA.COM RSS