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BTS MOS ONE DVD 日本語字幕つき トレカ ジミン - by , 2022-10-24
4/ 5stars
以前から雑誌で気になっていて、ドラマの石原さとみさんがかわいいので購入したというミーハーですが笑、届くとかわいいし、高級感がありました。時計として肝心な文字盤も大きい。流行り物ではなく、長く使えそうです。
美品 モンクレール genet ダウンジャケット ブラック S相当 - by , 2022-08-06
5/ 5stars
引き出しではない収納が付いているソファーを探してました。 年配の母が使うので、ガバッとあくタイプの方が力がいらないようです。 母も喜んでおります。
【新品】FITH リバティ柄 ワンピース - by , 2022-10-22
4/ 5stars
仕事場の常備食料として購入しました。生タイプと違うので手間がかからず簡単にアツアツのみそ汁を作る事が出来ます。
ブルガリ(BVLGARI)名刺入れ - by , 2022-11-05
5/ 5stars
他社で買ったものは、ウッドスティックが別々になっているので自分でつけなくてはならなく面倒だったのですが、こちらはついている状態で送られてきたので感激しました!しかも大きさがちょうど良くオススメです!!
BACKCOUNTRY LOGETTE 4P PREMIUM - by , 2022-10-29
3/ 5stars
購入してよかった。 保育園の送り迎えなど 2人いるので、とても役立った! 周りの人からも、これ何? 座りやすそう!すごい!と 話しかけられることが多い。笑
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※※Nui様専用ページです※※Technicsテクニクス ターンテーブルSL-1200MK5動作確認済み細かなスレありますが、全体的に美品です。自宅保存のためご理解の上ご検討よろしくお願いします。※カケ、割れ有りですが、ダストカバーお付けします。#テクニクス #レコード #ターンテーブル #DJ機器
カテゴリー:おもちゃ・ホビー・グッズ>>>楽器/器材>>>DJ機器
商品の状態:やや傷や汚れあり
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スイーツ・お菓子レシピ

おからを使ったお菓子レシピをまとめて紹介します。

ダイエット中だけど甘いおやつが食べたい時や、せっかくなら健康的なお菓子を作りたい!という時におすすめです。

くーみん様専用。

 

  1. 天然エメラルド 彫刻
    1. さくさく!うの花(おから)クッキー
    2. 【即購入可】CASIO カシオ Piacere ピアチェーレ CPS-7
  2. Vestax ターンテーブル PDX-2000Mk2 美品 訳アリ信号不良
    1. しっとり!おからパウダーのレンジ蒸しパン
    2. 新品 Apuweiser-riche パール釦ジャケットニットSET
  3. 和柄サイドポケット付きトートバッグ他6点セット
    1. NEIGHBORHOOD NGAP お香立て ネイバーフッド wtaps
    2. 材料4つ!濃厚しっとり、おからマフィン
    3. 簡単!おからバナナマフィン
  4. 東芝 REGZA DBR-Z320 ブルーレイレコーダー HDD 1TB
    1. トヨタ 30セルシオ UFC30 車高調
    2. Technics DJミキサー SH-EX1200 動作品
    3. スティックターボ2 カスタム
  5. おからケーキ
    1. 東芝 タッチ液晶 U63J 7世代 i7 256G SSD 8G FHD
    2. ARROWMOCCASIN アローモカシン
    3. 定番 人気 BURBERRY バーバリーブルーレーベル ピーコート 黒 38
  6. 【新品】ル・クルーゼ マルミット スターレリーフ ミモザ ブラックマットホーロー
    1. 新品未使用フルラハイパー
    2. Behringer DJ PROMIXR DJX750
    3. カストロール ATF 20リットル ペール缶
  7. おから×ホットケーキミックスのお菓子
    1. brother ロックミシン L0S04 4本糸 kagari3df4
    2. TATRAS タトラス Aライン ロングダウンコート ネイビー 03
    3. THE NORTH FACE ☆NF51581☆ブーツ 防寒 ヌプシ チャッカ
  8. クレ・ド・ポー ボーテ タンフリュイドエクラ ナチュレル オークル0035ml
    1. Pioneer / DDJ-1000(21年製)
    2. WMF フュージョン ミネラル マルチポット 14cm プラチナム
    3. おからバナナクッキー

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おからスイーツというと、一番最初に思い浮かぶものが「おからクッキー」という人も多いと思います。

市販されているものも色々と種類があり、人気のおからお菓子ですよね。作り置きもしやすく、少量ずつ食べられるのも嬉しいところです。

 

Klasse14

出典:クックパッド

おからと薄力粉を使って作るクッキーのレシピです。材料を順番に丁寧に混ぜ合わせたら、丸めてクッキーのタネを作ります。タネを棒状にしたら冷蔵庫で30分~1時間ほど寝かせ、1cmくらいの暑さに1つずつ切り分けます。

これをオーブンで焼き上げたら、サクサクの食感クッキーが完成します。バターを使うので風味豊かに仕上がり、おから感もあまりないので、美味しくおからクッキーを食べたい人におすすめです!

材料
炒りおから50g(生おからだと120~130g用意) 薄力粉50g コーンスターチ 10g(片栗粉可) 砂糖(出来れば粉糖)30g 無塩バター50g

詳細レシピ
さくさく☆うの花(おから)クッキー♪

 

hayashi yutaka様専用Coolz エレキベース ZJB-V/R!

出典:※※セン様専用 新型デリカ JAOSジャオス製 リヤスキッドバー ブラック

小麦粉を使わずに作れる、おからクッキーのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、生地を伸ばし、1つずつ型抜きをします。

これをオーブンで焼くと、サクサク食感のクッキーが完成します。ココアで多めに加えることにより、おから臭さを感じず、美味しく食べられますよ。

材料(10人分)
乾燥おからパウダー80g 純ココア20g ベーキングパウダー小さじ1 マーガリン60g 三温糖60g 卵1個 サラダ油大さじ2まで

詳細レシピ

 

【109】¥650 ステラルー♡コスチューム♡ぬいば♡チュチュ


出典:新品 トラディショナルウェザーウェア BAMBOO CLEAR UMBRELLA

こちらは薄力粉を使わず、おからパウダーだけで作れるクッキーのレシピです。しかも材料3つだけで出来る手軽さも嬉しいですね!

生地を全て混ぜ合わせたら、棒状にして1時間ほど冷蔵庫で寝かせます。これを好きな厚さに切り分けオーブンで焼きます。生地の厚さを変えることで、サクサクめか、しっとりめの食感に調整することが出来ますよ。ココナッツが香る美味しいクッキーが完成します。

材料
材料 (20枚分)
おから(水分切った後)200g 砂糖80g ココナッツオイル150g

詳細レシピ
ノートパソコン 富士通 lifebook a550/b Office2016

 

その他にも、おからクッキーのレシピはDIAMANA TB 60S 1w テーラーメイドスリーブ付きで紹介しています。

 

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ふわふわのおから蒸しパンは、ダイエットレシピとしても人気です。

おから蒸しパンは材料が少なく済み、基本は電子レンジで完成するので手軽に作れるところも嬉しいところです。お腹が減った時もすぐに用意できますね。

ミィ様ご確認用ページ☆!

出典:Technics ターンテーブル sl1200mk7 1台 完動 美品 ①

薄力粉を使わずに作れる、おから蒸しパンのレシピです。材料を全て混ぜ合わせ、電子レンジで6分ほど加熱すれば完成します。

しっとりとしていて、優しい甘さが美味しい蒸しパンが出来上がります。

材料
(大きい耐熱ボウルorドンブリ1回分)
おからパウダー(超微粉タイプ) 50グラム ベーキングパウダー 小さじ1または4グラム 卵1個 砂糖30グラム 牛乳180ccまたは180グラム バニラエッセンス 5ふり

詳細レシピ
しっとり♡おからパウダー♡レンジ蒸しパン

 

生おからで簡単レンジ蒸しパン

出典:CHANEL キルティング ブーツ 25

少ない材料で作れる蒸しパンのレシピです。

材料を全て混ぜ合わせたら、レンジで600W・5~6分を目安に加熱すれば完成です。甘味料を控えめにして、おかず系蒸しパンにしてもいいですね。

材料
生おから100g 卵2個 甘味料砂糖の甘さに換算して大さじ3~お好みで お好みのオイル大さじ2 BP小さじ1 塩ひとつまみ
■ ↓水分の多いおからの場合はなしでOK 豆乳 大さじ2

詳細レシピ
Intellijel mix up モジュラーシンセ

 

低糖質・おからココア蒸しパン

出典:20アルファード ヴェルファイア 車高調 HKS スタイルX ※リアのみ

少ない材料で作れる、おから蒸しパンのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、4分ほど電子レンジで加熱すれば完成します。

甘味料はゼロキロカロリーのものを使えばカロリーも抑えられますね。

ふわふわ・しっとりの優しい味の蒸しパンが出来上がります。おからが苦手な人もココア風味にすると食べやすくなるのでおすすめですよ。

材料(12×12のスクエア容器 1個分)
おから100g 卵1個 無調整豆乳 大さじ2 ラカントs大さじ2 ベーキングパウダー小さじ1/2 純ココア大さじ1

詳細レシピ
KING CRIMSON キング・クリムゾン 紙ジャケ

 

その他にも蒸しパンレシピは五大陸の革製ダウンコートM美品、目立った傷や汚れ無しで紹介しています。

 

 

おからを使うとふんわり・しっとりと仕上がり、美味しいマフィンが作れます。

プレーンの味のレシピから、色んなアレンジでしたレシピまであるので、好みの味を見つけて作るといいですね。

保育園のおからマフィン

宮川早生みかん苗木♪レモンの横に♬ お勧め(⁠◕⁠ᴗ⁠◕⁠✿⁠)沢山実付

新品未使用ベルミスLサイズ3枚セット

作家さん*キムホノ 注器 オブジェ 陶器
バター(レンジで溶かす)30g 砂糖30g 卵1ヶ おから50g 牛乳25g バニラエッセンス 少々 小麦粉50g ベーキングパウダー 小さじ1/2強

詳細レシピ
※mr.muscle様専用※ パナソニック 2020年製 NR-B14CW-W

 

材料4つ!濃厚しっとり、おからマフィン

出典:Switch プロコントローラー スプラトゥーン3 エディション 新品未開封

材料4つだけで作れちゃう、おからマフィンのレシピです。しかも薄力粉を使わずに作れるのも嬉しいですね!

材料をよく混ぜ合わせたらマフィン型に入れて、170℃に予熱したオーブンで25〜30分焼き上げれば完成です。

焼き立てはふんわり、冷蔵庫で1日冷やすとしっとり濃厚でより美味しいマフィンが出来上がります。

材料(マフィン型5個分)
生おから150g 純ココア大さじ3 卵3個 砂糖60g

詳細レシピ
東芝 AZ45/GG i3-8130U/メモリ8GB/新品爆速SSD320GB

 

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出典:ホワイツビル スタジャン 黒 黄色 ヴィンテージ

こちらのマフィンレシピはホットケーキミックスではなく、薄力粉を使って作るレシピです。しっとりふっくら美味しいマフィンが作れます。くるみを入れて、食感に変化を付けるのもいいですね!

材料(マフィン 12個分)
卵3つ 砂糖130g サラダ油130g 刻んだくるみ50g おから250g バナナ270g バニラエッセンス適量 薄力粉160g BP8g

詳細レシピ
簡単すぐ出来る おからバナナマフィン

 

その他のおからマフィンレシピはわたせせいぞう アートポスター(オフセット) 「6ノットの大空へ」で紹介しています。

 

 

ダイエット中だけど、食べごたえのあるスイーツを食べたい!という時にもおすすめなのが「おからドーナツ」です。

甘くて美味しいドーナツも、おからを使ってヘルシーに出来ると嬉しいですよね。油で揚げて作るものから、揚げない焼きドーナツのレシピまであるので、好みのレシピを見つけてみて下さい。

 

材料3つで作れる、おからドーナツ

出典:ラスト一点★再々入荷!!大人気モデル 新品 NIKE モアテン 24cm

タワーファン スリム 羽根なし扇風機 ウォールナット 木目調

材料を全部混ぜ合わせたら、ポリ袋の角を切って絞りだし、油で揚げれば完成です。材料費も少なく済むところも嬉しいですね。

tc electonic/FLASHBACK( DELAY)
ホットケーキミックス200g おから200g 豆乳200cc

詳細レシピ
材料3つ♪♫♬ おからドーナツ

 

子供大好き、おからドーナツ

出典:コードレス掃除機スタンド

おからと小麦粉を半々ずつ使って作るドーナツのレシピです。こちらは、牛乳を使わずに、卵で作れます。

材料を全て混ぜ合わせ、手で丸くまとめて形を作ったら油で上げます。仕上げに粉砂糖を振るえば、見た目も可愛いひとくちサイズのドーナツが完成です。

外はカリッと、中はしっとりモチモチ食感に仕上がりますよ。

材料(18-20個 )
生おから150g 薄力粉150g 卵1個 上白糖65g ベーキングパウダー 小さじ1/2 塩少々 粉砂糖適宜 揚げ油 適宜

詳細レシピ
yori Vネック ファーコート

 

豆腐とおからの焼きドーナツ

出典:えり様専用2/4まで!無印良品シングルベットフレーム、下収納棚2セット

卵を使わず、おからと豆腐がメインのドーナツレシピです。材料に上新粉がありますが、家にない人は薄力粉や片栗粉で代用してもいいそうです。生地を全部混ぜ合わせて、ドーナツ型を作ったら、オーブンで焼き上げます。

BURTLEバートル 空調機ファン バッテリー 充電器

材料(6個)
生おから150g 上新粉50g 純ココア30g 砂糖60g BP6g 絹豆腐(水切りなし)150g 溶かしバター(無塩)20g

詳細レシピ
モンスターボールコレクションスペシャル

 

その他のおからドーナツレシピはで紹介しています。

 

 

お菓子作りでも定番のケーキに、おからを使ったレシピを集めました。基本的には、材料を全て混ぜ合わせたら、オーブンで焼くだけなので手軽に作れます。

じっくり焼き上げたケーキはやっぱり美味しいですよね。

 

小麦粉不使用!おからパウンドケーキ

出典:クックパッド

小麦粉を使わずに作れる、おからケーキのレシピです。

おからを炒って水分を飛ばしてから、材料を全て混ぜ合わせます。型に流し込んだらオーブンで30~40分焼けば完成です。

ふわふわとカステラみたいな食感が美味しいケーキが仕上がります。少ない材料で手軽に作れるのが嬉しいですね。

材料(18cmパウンド型1本分)
おから150g たまご2個 砂糖80g サラダ油大1弱 ベーキングパウダー小1 バニラエッセンス適量

詳細レシピ
80s旧タグOutdoor Products GORE-TEXマウンテンパーカー

 

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出典:クックパッド

小麦粉も油も使わずに作れる、おからケーキのレシピです。

材料を全て混ぜ合わせたら型に流し込み、オーブンで約40~45分焼き上げたら完成です。お砂糖の使用量は少なくてもリンゴの甘さが美味しく、しっとりとしたケーキが仕上がります。

クックパッドでもとても人気のレシピなので、ぜひ一度作ってほしいレシピです。

材料(パウンド型1本分)
卵2個(Lサイズ) 三温糖大2 牛乳大3 スキムミルク大3 林檎1個 生おから150g BP5g (お好みで)ラム酒適量

詳細レシピ
ノンオイル☆ノン小麦粉☆おから林檎ケーキ

 

レンジで作れる!おからと豆腐のバナナケーキ

出典:即決価格! PS5 Horizon Forbidden West 同梱版

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ペースト状にしたバナナと材料を全て混ぜ合わせたら、型に流し込み、15~20分ほど電子レンジで加熱します。

加熱が終わったら、粗熱を取ってから冷蔵庫で冷やせば完成です。ずっしりとした仕上がりでお腹も満たされますよ。

材料(15㎝×12㎝のタッパー1個分)
バナナ2本 生おから120g 絹ごし豆腐100g プレーンヨーグルト150g 黒糖(砂糖やはちみつでもOK)15~30g 卵(なくてもOK)2個 ベーキングパウダー小さじ1.5 薄力粉大さじ1.5 レモン汁大さじ1~2

詳細レシピ
レンジで♪おからと豆腐のバナナケーキ

 

その他のおからケーキのレシピはしっとりふんわり美味しい!人気のおからケーキレシピで紹介しています。

 

おからで作れるチーズケーキのレシピをまとめた記事がこちらです。

ケーキの中でも「チーズケーキ」特に人気ですよね。クリームチーズを使ってしっかり美味しいレシピから、チーズを使わずにチーズケーキ風を楽しめるレシピまであります。好みに合わせて作ってみてください。

☆スピーカー車用☆

出典:廃盤レア! 卓球ラケット 旧インナーフォースZLC FL

クリームチーズとおからで作る、チーズケーキのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、炊飯器の普通炊きで焼きます。

炊飯器を使うと、ケーキ型を持っていなくても作れるし、オーブンの予熱などが必要ないのがいいところですよね。小麦粉なしで、しっとり美味しいチーズケーキが完成します。

材料(炊飯器3合炊き使用)
生おから200g クリームチーズ150g 卵1個 牛乳or豆乳100cc はちみつ(砂糖) 大さじ2~4 レモン果汁小さじ1/2

詳細レシピ

 

レンジで簡単!おからチーズケーキ

出典:クックパッド

プロセスチーズを使って作る、おからチーズケーキのレシピです。お鍋に牛乳・砂糖・細かく切ったチーズを入れて、チーズを溶かします。

これを、おからとホットケーキミックスを混ぜ合わせたものを型に流し込みます。後は電子レンジで15分ほど加熱すれば出来上がりです。

クリームチーズを使わずに、美味しいチーズケーキが作れちゃいますよ。

材料(牛乳パック1本分)
おから150g ホットケーキミックス50g プロセスチーズ50~60g 卵(M)1個 牛乳200cc 砂糖大さじ3 レモン汁大さじ1

詳細レシピ
2022年モデル フィットちゃん あい・愛ティアラ

 

節約 レンジでおからだけチーズケーキ

出典:【中古】Pioneer DDJ-RB 値下げしました!

ヨーグルトと粉チーズを使って作る、おからチーズケーキのレシピです。小麦粉やクリームチーズを使わず、代わりに粉チーズを少し入れることでチーズケーキ風に仕上がります。

オーブンは使わず、電子レンジで3分加熱した後、10分放置しておけば完成してしまいます。しかも材料費も安く少なく済むので、簡単におからとチーズケーキを作りたいなという時におすすめですよ。

材料
卵1個 砂糖25g 粉チーズ大さじ3(18g) ベーキングパウダー 小さじ1 ヨーグルト100g おからパウダー25g

詳細レシピ
スリッパ ハッピーセット

 

その他のおからチーズケーキのレシピはパソコンデスク コーナー ハイタイプダークブラウン木目 L字型 ワークデスクで紹介しています。

 

 

ホットケーキミックスの粉には、薄力粉やベーキングパウダー、砂糖が合わさっているから、手軽にお菓子を作れます。

更に少ない材料で完成するのも嬉しいですよね。いつものおやつレシピにおからを加えれば、満足感もアップするのでおすすめです。

 

簡単!ホットケーキミックスで作る、おからパウンドケーキ

出典:NBA CJ・マッカラム ファナティクス サイン入りジャージ

ホットケーキミックスと溶かしバターを使って作る、おからケーキのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、オーブンで焼き上げます。

バターのおかげで、おからを使っていてもコクのある、しっとりとたケーキが完成します。抹茶やココアなど、好みでアレンジしてみても美味しいですよ。

材料(18㎝パウンド型)
ホットケーキミックス 200g 生おから100g 卵2個 砂糖50g バター50g 牛乳150cc バニラエッセンス 3〜4滴

詳細レシピ
ソファー3点セット

 

材料3つで簡単!バナナおからスコーン

出典:クックパッド

LEWITT LCT 540 Subzero

バナナの優しい甘さでホッとするような味になります。もっちり・しっとりした食感も美味しいですよ。

材料(8個分)
バナナ1本 ホットケーキミックス150g 生おから150g

詳細レシピ
マスプロ電工 UHF・BS・CSブースター 増幅器 UBCBW45SS

 

ホットケーキミックスで作る、おからビスコッティ

出典:Vestax PMC-05 Pro Ⅲ DX ミキサー

油を使わずに作れる、ヘルシーなビスコッティのレシピです。材料は全部ビニール袋で混ぜて大丈夫なので、手が汚れず楽ちん。

オーブンで焼きあがった直後は柔らかめですが、冷ますとカリカリ食感になります。レーズンやナッツなどを入れて、歯ごたえも美味しく楽しめますね。

ハルパパさん専用
ホットケーキミックス150g 生おから100g 卵1個 砂糖(お好み)大さじ1 トッピング(ナッツ、ドライフルーツなど)適宜

ダイソン Hot Cool 空気清浄機 扇風機
深田恭子非売品セット

その他のレシピは新品未使用 MTG ReFa SCARATで紹介しています。

 

 

おからを使ってヘルシーなお菓子を作りたい時に活躍するのがバナナです。バナナの甘みを活かせば、お砂糖の使用量も少なくできるのもポイント。

おからとバナナを使ったレシピは、ケーキ、マフィン、クッキーなど意外と色んなレパートリーがあるので、楽しみながら色々試すことができます。

 

電子レンジでバナナおからケーキ

出典:アクネ ストゥディオズ C40034 ONE 帽子 ブラウン 男女兼用

小麦粉を使わずに作る、バナナケーキのレシピです。

材料を全て混ぜ合わせたら、カップなどに入れて500W・8分を目安に加熱すれば完成です。ふわふわとした、蒸しパンのような仕上がりになりますよ。

材料
生おから100cc(40g) ヨーグルト100cc 塩ひとつまみ さとう大1 オリーブオイル小1 バナナ小1本 シナモン少々 玉子1ケ

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簡単!おからバナナマフィン

出典:クックパッド

【薄型】カメラ付き/簡単WiFi接続/ワード/エクセル/すぐ使える初期設定済み♪

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材料(マフィン 12個分)
卵3つ 砂糖130g サラダ油130g 刻んだくるみ50g おから250g バナナ270g バニラエッセンス適量 薄力粉160g BP8g

詳細レシピ
Pioneer CDJ-850×2台セット

 

おからバナナクッキー

出典:yui様ご専用

バナナの優しい甘さをを活かしたクッキーです。お砂糖の使用量を少なく出来るので嬉しいですね。しかもこのレシピは、薄力粉を使わずに作れちゃいます!ヘルシー志向の人におすすめです。

材料
バナナ1本(100g) おから200g 甜菜糖(砂糖)20g オリーブオイル20g 牛乳大さじ1(15g)

詳細レシピ
ウエディングドレス ドレセル アーバンブランシュ

その他のレシピはTIFFANY&COティファニーK18 SV925喜平タイプ コンビブレスレットで紹介しています。

 

ぜひお気に入りのおからスイーツレシピを見つけて作ってみて下さいね。

補正下着 マルコ カリーユ 1/2カップロングブラジャー D75
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