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スーツ 3~4Lサイズ - by , 2022-08-06
3/ 5stars
前回の購入時に入れ忘れたので、買いました。 毎回、レビューに書きますが、ファーストフードのポテトなんかより遥かに美味しいです、冷たい、揚げたてでもないのに、ビックリですヨ。 ピリカラでビールに合うし、基本七味の辛さなので、日本酒や焼酎にも合うと思いますヨ、私は、ウォッカのアテにしてますが、火を噴きそうになりますがOKです。 量が少ないのとチョット高めの価格が残念ですが、美味しいので我慢できずに買っちゃいます。
ドモホルンリンクルクリーム20 - by , 2022-10-22
5/ 5stars
まとめ買いをしました。安くて良いと思います。
燗銅壺 携帯用燗銅壺 銅壺 野燗炉 酒燗器 アウトドア 熱燗 湯燗器 お燗 酒器 - by , 2022-11-05
4/ 5stars
ステンレス製の洗い桶は持っているのですが、つけ置き洗いをするのに、少し小さめのプラスチック製のものが欲しいと思っていたら、安かったので購入しました。 本当は、この商品の小さいものが欲しかったのですが、特価になっていなかったので、これを購入です。 特に不具合もなく、大きすぎるというわけでもないので良かったです。
ポータブルDVDプレイヤー 大画面 14.1インチ - by , 2022-10-29
5/ 5stars
キラキラしてかわいいです。買ってよかったです。
美品 Tagliatore タリアトーレ ウール チェック・ジャケット - by , 2022-11-03
4/ 5stars
はて 取り敢えず設置してみました。どうでしょう?今ひとつ画像が良くなったのかわかりませんが・・・でも接続いたしました。
RAV4 50系 LED 3眼フォグランプ デイライト ウィンカー 2色切替 - by , 2022-10-15
5/ 5stars
ご飯のおかずにバッチリ! おいしかったです!
美品 サガロイヤル ミンクコート LL - by , 2022-11-01
4/ 5stars
大変お得なセットをさらに激安で購入できました! カニはちょっと小さめで身の入りが少し悪かったかも(^^; でもこのお値段でこれだけを楽しめましたので満足です。
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未使用です。タグは切ってしまってますが、汚れ傷など一切ございません。 バックオープンペンシルドレスキャメルタイトワンピース袖丈···袖なしカラー···ベージュ季節感···春、夏、秋柄・デザイン···無地
カテゴリー:レディース>>>ワンピース>>>ロングワンピース
商品の状態:未使用に近い
商品のサイズ:S
ブランド:トゥデイフル
:オレンジ系/ベージュ系/ブラウン系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:千葉県
発送までの日数:1~2日で発送

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スイーツ・お菓子レシピ

おからを使ったお菓子レシピをまとめて紹介します。

ダイエット中だけど甘いおやつが食べたい時や、せっかくなら健康的なお菓子を作りたい!という時におすすめです。

日立電子レンジ 21年製 開封未使用。

 

  1. 【極美品】PSVITA 2000 ホワイト メモリーカード64GB付き
    1. さくさく!うの花(おから)クッキー
    2. 中国 端渓 硯 大型 太子硯 5.5kg 端渓硯 骨董品
  2. miyour's ロングワンピース
    1. しっとり!おからパウダーのレンジ蒸しパン
    2. コーチショルダーバッグ
  3. 【美品】AIMER ウエディングパーティードレス バチェラー4でのんちゃん着用型
    1. ロル lo'r One-handle Square Bag
    2. 材料4つ!濃厚しっとり、おからマフィン
    3. 簡単!おからバナナマフィン
  4. GUCCI 本革ブレスレット レザー 925 silver
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    3. 筋骨格系のキネシオロジー 原著第3版
  5. おからケーキ
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    2. ようこそ実力至上主義の教室へ全巻 2年生編全巻
    3. ステンドグラスランプベース二点とおまけ付き
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    1. 色確認用
    2. forte_forte フォルテフォルテ シルクボウタイワンピース 000000
    3. 【 2.718 】 ダイヤ ピアス
  7. おから×ホットケーキミックスのお菓子
    1. D ポールスミス paul smith リボン花柄ブラウストップスカットソー
    2. バンドリ! 全巻購入特典 オリジナルCD 前へススメ! 山吹沙綾ソロVer.
    3. NIKE ナイキ ズームX インヴィンシブルラン2 28cm
  8. バンドリ “憧れのお姉ちゃん” 牛込りみ SSP サイン
    1. 未使用 VERA WANG ヴェラウォン ロングドレス ワンピース
    2. 残1【新品】BURBERRY バーバリー グラフィティー ひつじ バッグチャーム
    3. おからバナナクッキー

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おからスイーツというと、一番最初に思い浮かぶものが「おからクッキー」という人も多いと思います。

市販されているものも色々と種類があり、人気のおからお菓子ですよね。作り置きもしやすく、少量ずつ食べられるのも嬉しいところです。

 

カシオ電子レジスタTEー300

出典:クックパッド

おからと薄力粉を使って作るクッキーのレシピです。材料を順番に丁寧に混ぜ合わせたら、丸めてクッキーのタネを作ります。タネを棒状にしたら冷蔵庫で30分~1時間ほど寝かせ、1cmくらいの暑さに1つずつ切り分けます。

これをオーブンで焼き上げたら、サクサクの食感クッキーが完成します。バターを使うので風味豊かに仕上がり、おから感もあまりないので、美味しくおからクッキーを食べたい人におすすめです!

材料
炒りおから50g(生おからだと120~130g用意) 薄力粉50g コーンスターチ 10g(片栗粉可) 砂糖(出来れば粉糖)30g 無塩バター50g

詳細レシピ
さくさく☆うの花(おから)クッキー♪

 

三味線 ①!

出典:キャスト限定

小麦粉を使わずに作れる、おからクッキーのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、生地を伸ばし、1つずつ型抜きをします。

これをオーブンで焼くと、サクサク食感のクッキーが完成します。ココアで多めに加えることにより、おから臭さを感じず、美味しく食べられますよ。

材料(10人分)
乾燥おからパウダー80g 純ココア20g ベーキングパウダー小さじ1 マーガリン60g 三温糖60g 卵1個 サラダ油大さじ2まで

詳細レシピ

 

りーなちゃん ダウンジャケット


出典:【中古品】Atelier Z / M-245 Plus Custom

こちらは薄力粉を使わず、おからパウダーだけで作れるクッキーのレシピです。しかも材料3つだけで出来る手軽さも嬉しいですね!

生地を全て混ぜ合わせたら、棒状にして1時間ほど冷蔵庫で寝かせます。これを好きな厚さに切り分けオーブンで焼きます。生地の厚さを変えることで、サクサクめか、しっとりめの食感に調整することが出来ますよ。ココナッツが香る美味しいクッキーが完成します。

材料
材料 (20枚分)
おから(水分切った後)200g 砂糖80g ココナッツオイル150g

詳細レシピ
セレモニースーツ上下 M-premier サイズ36

 

その他にも、おからクッキーのレシピはヒステリックミニ Tシャツ パンツ ヒスミニ 90 100で紹介しています。

 

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ふわふわのおから蒸しパンは、ダイエットレシピとしても人気です。

おから蒸しパンは材料が少なく済み、基本は電子レンジで完成するので手軽に作れるところも嬉しいところです。お腹が減った時もすぐに用意できますね。

ELLE 女児 制服!

出典:ジルバイジルスチュアート ワンピース

薄力粉を使わずに作れる、おから蒸しパンのレシピです。材料を全て混ぜ合わせ、電子レンジで6分ほど加熱すれば完成します。

しっとりとしていて、優しい甘さが美味しい蒸しパンが出来上がります。

材料
(大きい耐熱ボウルorドンブリ1回分)
おからパウダー(超微粉タイプ) 50グラム ベーキングパウダー 小さじ1または4グラム 卵1個 砂糖30グラム 牛乳180ccまたは180グラム バニラエッセンス 5ふり

詳細レシピ
しっとり♡おからパウダー♡レンジ蒸しパン

 

生おからで簡単レンジ蒸しパン

出典:yy様専用VIAIR 480C ブラック エアサスコンプレッサー 使用期間1年

少ない材料で作れる蒸しパンのレシピです。

材料を全て混ぜ合わせたら、レンジで600W・5~6分を目安に加熱すれば完成です。甘味料を控えめにして、おかず系蒸しパンにしてもいいですね。

材料
生おから100g 卵2個 甘味料砂糖の甘さに換算して大さじ3~お好みで お好みのオイル大さじ2 BP小さじ1 塩ひとつまみ
■ ↓水分の多いおからの場合はなしでOK 豆乳 大さじ2

詳細レシピ
メゾン マルジェラ レプリカ フラワー マーケット EDT 100mL

 

低糖質・おからココア蒸しパン

出典:ベルスタッフ パテッドライダース ロンジャン 襟小さめ タイト

少ない材料で作れる、おから蒸しパンのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、4分ほど電子レンジで加熱すれば完成します。

甘味料はゼロキロカロリーのものを使えばカロリーも抑えられますね。

ふわふわ・しっとりの優しい味の蒸しパンが出来上がります。おからが苦手な人もココア風味にすると食べやすくなるのでおすすめですよ。

材料(12×12のスクエア容器 1個分)
おから100g 卵1個 無調整豆乳 大さじ2 ラカントs大さじ2 ベーキングパウダー小さじ1/2 純ココア大さじ1

詳細レシピ
RSさま専用 CURIO ストローラーA  ブラック ベビーカー バギー

 

その他にも蒸しパンレシピはナイキ エアフォース1 ロー ユニバーシティーブルー ホワイト 26.5で紹介しています。

 

 

おからを使うとふんわり・しっとりと仕上がり、美味しいマフィンが作れます。

プレーンの味のレシピから、色んなアレンジでしたレシピまであるので、好みの味を見つけて作るといいですね。

保育園のおからマフィン

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ホシザキコールドウォーターディスペンサー DIW-30A-P

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バター(レンジで溶かす)30g 砂糖30g 卵1ヶ おから50g 牛乳25g バニラエッセンス 少々 小麦粉50g ベーキングパウダー 小さじ1/2強

詳細レシピ
Pコート ピーコート ハケット HACKETT メンズ s 紺 コート

 

材料4つ!濃厚しっとり、おからマフィン

出典:Newニンテンドー3DS ブラック 動作確認済 QA2531

材料4つだけで作れちゃう、おからマフィンのレシピです。しかも薄力粉を使わずに作れるのも嬉しいですね!

材料をよく混ぜ合わせたらマフィン型に入れて、170℃に予熱したオーブンで25〜30分焼き上げれば完成です。

焼き立てはふんわり、冷蔵庫で1日冷やすとしっとり濃厚でより美味しいマフィンが出来上がります。

材料(マフィン型5個分)
生おから150g 純ココア大さじ3 卵3個 砂糖60g

詳細レシピ
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出典:パタゴニア ロス ガトス フリースクルー★お値下げ致しました★

こちらのマフィンレシピはホットケーキミックスではなく、薄力粉を使って作るレシピです。しっとりふっくら美味しいマフィンが作れます。くるみを入れて、食感に変化を付けるのもいいですね!

材料(マフィン 12個分)
卵3つ 砂糖130g サラダ油130g 刻んだくるみ50g おから250g バナナ270g バニラエッセンス適量 薄力粉160g BP8g

詳細レシピ
簡単すぐ出来る おからバナナマフィン

 

その他のおからマフィンレシピはacca コレットマルーフ コンプレックスビズ クリップ シュシュで紹介しています。

 

 

ダイエット中だけど、食べごたえのあるスイーツを食べたい!という時にもおすすめなのが「おからドーナツ」です。

甘くて美味しいドーナツも、おからを使ってヘルシーに出来ると嬉しいですよね。油で揚げて作るものから、揚げない焼きドーナツのレシピまであるので、好みのレシピを見つけてみて下さい。

 

材料3つで作れる、おからドーナツ

出典:Myojo 12月号 Jr.大賞 応募用紙 応募券 18枚

CASIO カシオ 電子レジスター レジ

材料を全部混ぜ合わせたら、ポリ袋の角を切って絞りだし、油で揚げれば完成です。材料費も少なく済むところも嬉しいですね。

Apple apple watch アップルウォッチ シリーズ3 現状品
ホットケーキミックス200g おから200g 豆乳200cc

詳細レシピ
材料3つ♪♫♬ おからドーナツ

 

子供大好き、おからドーナツ

出典:ウミウシさん確認用♡

おからと小麦粉を半々ずつ使って作るドーナツのレシピです。こちらは、牛乳を使わずに、卵で作れます。

材料を全て混ぜ合わせ、手で丸くまとめて形を作ったら油で上げます。仕上げに粉砂糖を振るえば、見た目も可愛いひとくちサイズのドーナツが完成です。

外はカリッと、中はしっとりモチモチ食感に仕上がりますよ。

材料(18-20個 )
生おから150g 薄力粉150g 卵1個 上白糖65g ベーキングパウダー 小さじ1/2 塩少々 粉砂糖適宜 揚げ油 適宜

詳細レシピ
AMATERAS ダウンジャケットpuffy jacket SMサイズ gray

 

豆腐とおからの焼きドーナツ

出典:【supreme】String Camp Cap

卵を使わず、おからと豆腐がメインのドーナツレシピです。材料に上新粉がありますが、家にない人は薄力粉や片栗粉で代用してもいいそうです。生地を全部混ぜ合わせて、ドーナツ型を作ったら、オーブンで焼き上げます。

【美品】東京ソワール ブラックフォーマル フィガロクラブ ブラックフォーマル

材料(6個)
生おから150g 上新粉50g 純ココア30g 砂糖60g BP6g 絹豆腐(水切りなし)150g 溶かしバター(無塩)20g

詳細レシピ
❤️ GRACO TREKKO レインカバー、防寒カバー付き ベビーカー

 

その他のおからドーナツレシピはで紹介しています。

 

 

お菓子作りでも定番のケーキに、おからを使ったレシピを集めました。基本的には、材料を全て混ぜ合わせたら、オーブンで焼くだけなので手軽に作れます。

じっくり焼き上げたケーキはやっぱり美味しいですよね。

 

小麦粉不使用!おからパウンドケーキ

出典:クックパッド

小麦粉を使わずに作れる、おからケーキのレシピです。

おからを炒って水分を飛ばしてから、材料を全て混ぜ合わせます。型に流し込んだらオーブンで30~40分焼けば完成です。

ふわふわとカステラみたいな食感が美味しいケーキが仕上がります。少ない材料で手軽に作れるのが嬉しいですね。

材料(18cmパウンド型1本分)
おから150g たまご2個 砂糖80g サラダ油大1弱 ベーキングパウダー小1 バニラエッセンス適量

詳細レシピ
竹内まりやSWEETESTMUSIC

 

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出典:クックパッド

小麦粉も油も使わずに作れる、おからケーキのレシピです。

材料を全て混ぜ合わせたら型に流し込み、オーブンで約40~45分焼き上げたら完成です。お砂糖の使用量は少なくてもリンゴの甘さが美味しく、しっとりとしたケーキが仕上がります。

クックパッドでもとても人気のレシピなので、ぜひ一度作ってほしいレシピです。

材料(パウンド型1本分)
卵2個(Lサイズ) 三温糖大2 牛乳大3 スキムミルク大3 林檎1個 生おから150g BP5g (お好みで)ラム酒適量

詳細レシピ
ノンオイル☆ノン小麦粉☆おから林檎ケーキ

 

レンジで作れる!おからと豆腐のバナナケーキ

出典:スコッチグレイン 匠 25cm ストレートチップ ブラウン H-9040

良品 カシオ GショックDW-5000C-1A 1983年 裏蓋保護シール

ペースト状にしたバナナと材料を全て混ぜ合わせたら、型に流し込み、15~20分ほど電子レンジで加熱します。

加熱が終わったら、粗熱を取ってから冷蔵庫で冷やせば完成です。ずっしりとした仕上がりでお腹も満たされますよ。

材料(15㎝×12㎝のタッパー1個分)
バナナ2本 生おから120g 絹ごし豆腐100g プレーンヨーグルト150g 黒糖(砂糖やはちみつでもOK)15~30g 卵(なくてもOK)2個 ベーキングパウダー小さじ1.5 薄力粉大さじ1.5 レモン汁大さじ1~2

詳細レシピ
レンジで♪おからと豆腐のバナナケーキ

 

その他のおからケーキのレシピはしっとりふんわり美味しい!人気のおからケーキレシピで紹介しています。

 

おからで作れるチーズケーキのレシピをまとめた記事がこちらです。

ケーキの中でも「チーズケーキ」特に人気ですよね。クリームチーズを使ってしっかり美味しいレシピから、チーズを使わずにチーズケーキ風を楽しめるレシピまであります。好みに合わせて作ってみてください。

loocmum様専用 ReFa リファエスカラットレイ

出典:caterpillar サーキュレーター

クリームチーズとおからで作る、チーズケーキのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、炊飯器の普通炊きで焼きます。

炊飯器を使うと、ケーキ型を持っていなくても作れるし、オーブンの予熱などが必要ないのがいいところですよね。小麦粉なしで、しっとり美味しいチーズケーキが完成します。

材料(炊飯器3合炊き使用)
生おから200g クリームチーズ150g 卵1個 牛乳or豆乳100cc はちみつ(砂糖) 大さじ2~4 レモン果汁小さじ1/2

詳細レシピ

 

レンジで簡単!おからチーズケーキ

出典:クックパッド

プロセスチーズを使って作る、おからチーズケーキのレシピです。お鍋に牛乳・砂糖・細かく切ったチーズを入れて、チーズを溶かします。

これを、おからとホットケーキミックスを混ぜ合わせたものを型に流し込みます。後は電子レンジで15分ほど加熱すれば出来上がりです。

クリームチーズを使わずに、美味しいチーズケーキが作れちゃいますよ。

材料(牛乳パック1本分)
おから150g ホットケーキミックス50g プロセスチーズ50~60g 卵(M)1個 牛乳200cc 砂糖大さじ3 レモン汁大さじ1

詳細レシピ
ニンテンドークラシックミニ ファミリーコンピュータ ソフト30タイトル内蔵

 

節約 レンジでおからだけチーズケーキ

出典:mila owen ウエストリブ構築ホールガーメントワンピース

ヨーグルトと粉チーズを使って作る、おからチーズケーキのレシピです。小麦粉やクリームチーズを使わず、代わりに粉チーズを少し入れることでチーズケーキ風に仕上がります。

オーブンは使わず、電子レンジで3分加熱した後、10分放置しておけば完成してしまいます。しかも材料費も安く少なく済むので、簡単におからとチーズケーキを作りたいなという時におすすめですよ。

材料
卵1個 砂糖25g 粉チーズ大さじ3(18g) ベーキングパウダー 小さじ1 ヨーグルト100g おからパウダー25g

詳細レシピ
羽生結弦 SEASON PHOTOBOOK 3冊セット

 

その他のおからチーズケーキのレシピはラジコン 10/1 ボディ5点セットで紹介しています。

 

 

ホットケーキミックスの粉には、薄力粉やベーキングパウダー、砂糖が合わさっているから、手軽にお菓子を作れます。

更に少ない材料で完成するのも嬉しいですよね。いつものおやつレシピにおからを加えれば、満足感もアップするのでおすすめです。

 

簡単!ホットケーキミックスで作る、おからパウンドケーキ

出典:横浜DeNAベイスターズ 今永ノーヒットノーラン記念ユニフォーム

ホットケーキミックスと溶かしバターを使って作る、おからケーキのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、オーブンで焼き上げます。

バターのおかげで、おからを使っていてもコクのある、しっとりとたケーキが完成します。抹茶やココアなど、好みでアレンジしてみても美味しいですよ。

材料(18㎝パウンド型)
ホットケーキミックス 200g 生おから100g 卵2個 砂糖50g バター50g 牛乳150cc バニラエッセンス 3〜4滴

詳細レシピ
レヴォーグ VM4 VMG 純正 左右 テールランプ フィニッシャー 4点

 

材料3つで簡単!バナナおからスコーン

出典:クックパッド

HAYLOU LS05 スマートウォッチ 活動量計 スポーツウォッチ 腕時計

バナナの優しい甘さでホッとするような味になります。もっちり・しっとりした食感も美味しいですよ。

材料(8個分)
バナナ1本 ホットケーキミックス150g 生おから150g

詳細レシピ
★レア★Vスチール #4w 16.5° フジクラ ランバックス 7X07

 

ホットケーキミックスで作る、おからビスコッティ

出典:ワンピース ロングワンピース 結婚式 フォーマル パーティー

油を使わずに作れる、ヘルシーなビスコッティのレシピです。材料は全部ビニール袋で混ぜて大丈夫なので、手が汚れず楽ちん。

オーブンで焼きあがった直後は柔らかめですが、冷ますとカリカリ食感になります。レーズンやナッツなどを入れて、歯ごたえも美味しく楽しめますね。

ジュンヤワタナベ ギャルソン 変形ミリタリージャケット
ホットケーキミックス150g 生おから100g 卵1個 砂糖(お好み)大さじ1 トッピング(ナッツ、ドライフルーツなど)適宜

イワタニ Iwatani フラットツインS ツーバーナー【箱無し】
子供中心生活さん専用

その他のレシピはColumbia刺繍ロゴUS古着ストリート厚手マウンテンジャケットで紹介しています。

 

 

おからを使ってヘルシーなお菓子を作りたい時に活躍するのがバナナです。バナナの甘みを活かせば、お砂糖の使用量も少なくできるのもポイント。

おからとバナナを使ったレシピは、ケーキ、マフィン、クッキーなど意外と色んなレパートリーがあるので、楽しみながら色々試すことができます。

 

電子レンジでバナナおからケーキ

出典:《アクセサリー》 3/28 BRACELET MEDALL 1:59まで 29

小麦粉を使わずに作る、バナナケーキのレシピです。

材料を全て混ぜ合わせたら、カップなどに入れて500W・8分を目安に加熱すれば完成です。ふわふわとした、蒸しパンのような仕上がりになりますよ。

材料
生おから100cc(40g) ヨーグルト100cc 塩ひとつまみ さとう大1 オリーブオイル小1 バナナ小1本 シナモン少々 玉子1ケ

【39holiday様専用】ギガパワー プレートバーナーLI GS-400
パーリーゲイツ☆スニードジャック0

 

簡単!おからバナナマフィン

出典:クックパッド

50's H.L.WHITING スタジアムジャンパー C-167

KUMIKYOKU セットアップ

材料(マフィン 12個分)
卵3つ 砂糖130g サラダ油130g 刻んだくるみ50g おから250g バナナ270g バニラエッセンス適量 薄力粉160g BP8g

詳細レシピ
マチコジント machiko jinto ブラックフォーマル ワンピース

 

おからバナナクッキー

出典:無印良品 オットマン 綿麻バスケット織 チャコールカバー付き

バナナの優しい甘さをを活かしたクッキーです。お砂糖の使用量を少なく出来るので嬉しいですね。しかもこのレシピは、薄力粉を使わずに作れちゃいます!ヘルシー志向の人におすすめです。

材料
バナナ1本(100g) おから200g 甜菜糖(砂糖)20g オリーブオイル20g 牛乳大さじ1(15g)

詳細レシピ
銀座かねまつ♡GINZA Kanematsu♡キルティングハンドバッグ レトロ

その他のレシピは【五等分の花嫁】純白の願い 中野五月 HYRで紹介しています。

 

ぜひお気に入りのおからスイーツレシピを見つけて作ってみて下さいね。

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