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lovin' summer ラヴィンサマー コットンタープ ビーチタープ - by , 2022-08-06
3/ 5stars
半信半疑で買いましたが、とても美味しくいただいております 解凍してからでも、冷凍のまま焼いても、美味しく 一枚一枚焼きながら、ベストを探すのも楽しいですね
※値下げしました【未使用】TAKEO KIKUCHI 二つ折り財布 - by , 2022-10-22
5/ 5stars
2歳7ヶ月、97センチ、13キロ、普段の服のサイズは100センチのお兄ちゃんには120センチを注文。 3ヶ月、身長不明、7.5キロ、普段の服のサイズは80センチの弟には90センチを注文。 服自体細身なのでぴったりでした。伸縮性も良くて着心地良さそう!長く着られそうです。届いてすぐに洗濯、乾燥機使用し乾燥させただけで首元はよっれよれになりましたが値段が安いのでしょうがないかなって思います。
美品/Roland/boutique/JU-06/シンセサイザー/生産終了 - by , 2022-11-05
4/ 5stars
たくさんの珍しいお野菜が届きました。 サラダや付け合わせにとても重宝しました。 家族でこれは何だろうとか会話をしながら楽しくいただきました。 お野菜もきれいですが梱包もとても丁寧できれいです。 またお願いします。
43. ももちゃん様専用 手描きイラスト - by , 2022-10-29
5/ 5stars
ゴルフを始めてまだ間もないのですが、未使用の状態で、しかも安価で購入できたのはうれしかったです。
シーグラスアート★クリスマスツリー★ミニサイズ - by , 2022-11-03
4/ 5stars
送っていただき早速使用しました。とっても暖かくて助かります。 急に寒くなるこの時期、毛布の追加したり、はずしたりと天気予報を見ながら 対応していましたが、1枚で安心して眠れそうです。
stray kids スキズ フィリックス トレカ - by , 2022-10-15
5/ 5stars
一年半ぶりにゴルフに行く事になり、物置にしまっていたクラブを出してみたら、バックはカビだらけ、クラブはサビだらけ、買うしかないかと思い近くのゴルフショップへ。 一度使ったらまた一年位は使う機会がないと思われる物には少々高価なものばかりで、ネットで調べたらこの商品にめがとまりました。 回ったゴルフショップにあったもののどれよりも安く、品物も良さそで、即決しました。 で、土曜日にプレーしてきたのですが、どのクラブも使易く、練習もせずに初めてのクラブにも関わらず、一年半前のスコアと変わらないスコアで回ることができました。 しばらくは機会はないですが、次のプレーには少し練習して臨めばスコアアップ間違いないと思いました。
naru 様専用 WAL LIGHTヴァルライト | ratel works - by , 2022-11-01
4/ 5stars
しょっぱくないですか? ご飯と一緒に食べても味が濃すぎる〜 我が家には、合わなかったかも(+_+)ごめんなさい。
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TATRAR のインナー ダウン ベストです。サイズは02で、肩幅役36、身幅役45、着丈役65です。若干の誤差はご了承ください。カラーはブラックです。素材 表 ナイロン100%   裏 ナイロン100%   中綿 ダウン90% フェザー10%着用機会がなく、新品、未使用での出品です。カラー···ブラック柄・デザイン···プリント(ロゴなど)素材···ナイロンフード···フードなし季節感···春、秋、冬ノースフェイスストーンアイランドモンクレールシーピーカンパニーピレネックスヘルノシュプリームカナダグース
カテゴリー:メンズ>>>ジャケット/アウター>>>ダウンベスト
商品の状態:新品、未使用
商品のサイズ:M
ブランド:タトラス
:ブラック系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:埼玉県
発送までの日数:1~2日で発送

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スイーツ・お菓子レシピ

おからを使ったお菓子レシピをまとめて紹介します。

ダイエット中だけど甘いおやつが食べたい時や、せっかくなら健康的なお菓子を作りたい!という時におすすめです。

エポカ ショートブーツ。

 

  1. ガル WARP FIN ワープフィン
    1. さくさく!うの花(おから)クッキー
    2. 【a様専用】【美品】PSP 3000 すぐ遊べるセット(シルバー)
  2. TOMMY/トミー メンズ リバーシブル ダウンベスト
    1. しっとり!おからパウダーのレンジ蒸しパン
    2. カルティエ ライター
  3. んまー様専用 フラットシート
    1. 猫ケージ3段
    2. 材料4つ!濃厚しっとり、おからマフィン
    3. 簡単!おからバナナマフィン
  4. 【新品】NIKE エアフォース1 GTX 27cm GORE-TEX
    1. 立花ハジメ 直筆サイン入り詩集 オリガト プラスティコ PLASTICS
    2. the north face ヌプシ ベストダウン
    3. ジャガー Xタイプ 3.0AWD
  5. おからケーキ
    1. コーチ ボアロングブーツ スエード黒
    2. ノースフェイス ダウンジャケット キッズ140
    3. 『専用」【マッキントッシュロンドン】ワンピース
  6. 0603104 カラフルフローライトブレスレット8.1ミリ15センチ
    1. 巻毛のラム フォックス リアルファーコート 毛皮 本皮 ジャケット ブラウン
    2. patagoniaパタゴニア メンズクラシック レトロXベスト
    3. フェラーリ 本
  7. おから×ホットケーキミックスのお菓子
    1. goodbaby ポキット 折り畳み式ベビーカー ブルー グッドベビー
    2. IVE アイヴ シーグリ ウォニョン Soundwave 特典 トレカ
    3. familiarファミリア ファミリアチェックスカート &カットソー
  8. レース パール デザイン デニム スタジャン アワードジャケット ブルゾン
    1. ダウンベスト(モンクレール)
    2. LANVIN en Bleu ノーカラーコート
    3. おからバナナクッキー

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おからスイーツというと、一番最初に思い浮かぶものが「おからクッキー」という人も多いと思います。

市販されているものも色々と種類があり、人気のおからお菓子ですよね。作り置きもしやすく、少量ずつ食べられるのも嬉しいところです。

 

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出典:クックパッド

おからと薄力粉を使って作るクッキーのレシピです。材料を順番に丁寧に混ぜ合わせたら、丸めてクッキーのタネを作ります。タネを棒状にしたら冷蔵庫で30分~1時間ほど寝かせ、1cmくらいの暑さに1つずつ切り分けます。

これをオーブンで焼き上げたら、サクサクの食感クッキーが完成します。バターを使うので風味豊かに仕上がり、おから感もあまりないので、美味しくおからクッキーを食べたい人におすすめです!

材料
炒りおから50g(生おからだと120~130g用意) 薄力粉50g コーンスターチ 10g(片栗粉可) 砂糖(出来れば粉糖)30g 無塩バター50g

詳細レシピ
さくさく☆うの花(おから)クッキー♪

 

クイーンコンクシェル ナゲット 1連売り(約38cm) [D3B-003]!

出典:ミキモト イヤーカフ

小麦粉を使わずに作れる、おからクッキーのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、生地を伸ばし、1つずつ型抜きをします。

これをオーブンで焼くと、サクサク食感のクッキーが完成します。ココアで多めに加えることにより、おから臭さを感じず、美味しく食べられますよ。

材料(10人分)
乾燥おからパウダー80g 純ココア20g ベーキングパウダー小さじ1 マーガリン60g 三温糖60g 卵1個 サラダ油大さじ2まで

詳細レシピ

 

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出典:BE@RBRICK KEITH HARING #8 1000%

こちらは薄力粉を使わず、おからパウダーだけで作れるクッキーのレシピです。しかも材料3つだけで出来る手軽さも嬉しいですね!

生地を全て混ぜ合わせたら、棒状にして1時間ほど冷蔵庫で寝かせます。これを好きな厚さに切り分けオーブンで焼きます。生地の厚さを変えることで、サクサクめか、しっとりめの食感に調整することが出来ますよ。ココナッツが香る美味しいクッキーが完成します。

材料
材料 (20枚分)
おから(水分切った後)200g 砂糖80g ココナッツオイル150g

詳細レシピ
【在庫限り】リバティ輸入タナローン生地 カペル 2.8m

 

その他にも、おからクッキーのレシピは2人乗り/双子ママ必見!ベビージョガー シティーセレクトで紹介しています。

 

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ふわふわのおから蒸しパンは、ダイエットレシピとしても人気です。

おから蒸しパンは材料が少なく済み、基本は電子レンジで完成するので手軽に作れるところも嬉しいところです。お腹が減った時もすぐに用意できますね。

モンクレール MONCLER⭐️ダウンコート ダウンジャケット 茶ダグ!

出典:カナダグース ダウンベスト ネイビー

薄力粉を使わずに作れる、おから蒸しパンのレシピです。材料を全て混ぜ合わせ、電子レンジで6分ほど加熱すれば完成します。

しっとりとしていて、優しい甘さが美味しい蒸しパンが出来上がります。

材料
(大きい耐熱ボウルorドンブリ1回分)
おからパウダー(超微粉タイプ) 50グラム ベーキングパウダー 小さじ1または4グラム 卵1個 砂糖30グラム 牛乳180ccまたは180グラム バニラエッセンス 5ふり

詳細レシピ
しっとり♡おからパウダー♡レンジ蒸しパン

 

生おからで簡単レンジ蒸しパン

出典:山田勇樹 Gomez type11

少ない材料で作れる蒸しパンのレシピです。

材料を全て混ぜ合わせたら、レンジで600W・5~6分を目安に加熱すれば完成です。甘味料を控えめにして、おかず系蒸しパンにしてもいいですね。

材料
生おから100g 卵2個 甘味料砂糖の甘さに換算して大さじ3~お好みで お好みのオイル大さじ2 BP小さじ1 塩ひとつまみ
■ ↓水分の多いおからの場合はなしでOK 豆乳 大さじ2

詳細レシピ
208mw44■七五三 七歳 女児 着物&袋帯 草履 末広 牡丹■状態良好

 

低糖質・おからココア蒸しパン

出典:廃盤希少 ジャン ポール ゴルチェ Vサイバートートバッグ 玉虫

少ない材料で作れる、おから蒸しパンのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、4分ほど電子レンジで加熱すれば完成します。

甘味料はゼロキロカロリーのものを使えばカロリーも抑えられますね。

ふわふわ・しっとりの優しい味の蒸しパンが出来上がります。おからが苦手な人もココア風味にすると食べやすくなるのでおすすめですよ。

材料(12×12のスクエア容器 1個分)
おから100g 卵1個 無調整豆乳 大さじ2 ラカントs大さじ2 ベーキングパウダー小さじ1/2 純ココア大さじ1

詳細レシピ
OMM RaceBase 70 / OMM レースベース 70

 

その他にも蒸しパンレシピはALADDIN AEG-G13A(W)グラファイト グリラーで紹介しています。

 

 

おからを使うとふんわり・しっとりと仕上がり、美味しいマフィンが作れます。

プレーンの味のレシピから、色んなアレンジでしたレシピまであるので、好みの味を見つけて作るといいですね。

保育園のおからマフィン

タミヤ 電動RCレーシングカー 1990 メルセデス・ベンツ C11 新品未使用

サンワ MT-S プロポ

ドローン DJI Tello VR スペシャルセット
バター(レンジで溶かす)30g 砂糖30g 卵1ヶ おから50g 牛乳25g バニラエッセンス 少々 小麦粉50g ベーキングパウダー 小さじ1/2強

詳細レシピ
2022 北京オリンピック オフィシャルグッズ  ピンバッジ フィギュアスケート

 

材料4つ!濃厚しっとり、おからマフィン

出典:ヒステリックミニPOPベアセット

材料4つだけで作れちゃう、おからマフィンのレシピです。しかも薄力粉を使わずに作れるのも嬉しいですね!

材料をよく混ぜ合わせたらマフィン型に入れて、170℃に予熱したオーブンで25〜30分焼き上げれば完成です。

焼き立てはふんわり、冷蔵庫で1日冷やすとしっとり濃厚でより美味しいマフィンが出来上がります。

材料(マフィン型5個分)
生おから150g 純ココア大さじ3 卵3個 砂糖60g

詳細レシピ
未使用ドクターマーチン8ホール

 

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出典:アンティークシルバー 白蝶貝のバターナイフ

こちらのマフィンレシピはホットケーキミックスではなく、薄力粉を使って作るレシピです。しっとりふっくら美味しいマフィンが作れます。くるみを入れて、食感に変化を付けるのもいいですね!

材料(マフィン 12個分)
卵3つ 砂糖130g サラダ油130g 刻んだくるみ50g おから250g バナナ270g バニラエッセンス適量 薄力粉160g BP8g

詳細レシピ
簡単すぐ出来る おからバナナマフィン

 

その他のおからマフィンレシピはビッグクリアフィギュア スライムナイト&メタルライダーで紹介しています。

 

 

ダイエット中だけど、食べごたえのあるスイーツを食べたい!という時にもおすすめなのが「おからドーナツ」です。

甘くて美味しいドーナツも、おからを使ってヘルシーに出来ると嬉しいですよね。油で揚げて作るものから、揚げない焼きドーナツのレシピまであるので、好みのレシピを見つけてみて下さい。

 

材料3つで作れる、おからドーナツ

出典:銀座 和光(ワコウ WAKO) 銀仕上げ フォーク スプーン カラントリー

ウィリアムモリス いちご泥棒 pureE

材料を全部混ぜ合わせたら、ポリ袋の角を切って絞りだし、油で揚げれば完成です。材料費も少なく済むところも嬉しいですね。

メキシカンジュエリー ヴィンテージ マリンチェーン ブレスレット シルバー925
ホットケーキミックス200g おから200g 豆乳200cc

詳細レシピ
材料3つ♪♫♬ おからドーナツ

 

子供大好き、おからドーナツ

出典:真珠、ダイヤモンド 指輪

おからと小麦粉を半々ずつ使って作るドーナツのレシピです。こちらは、牛乳を使わずに、卵で作れます。

材料を全て混ぜ合わせ、手で丸くまとめて形を作ったら油で上げます。仕上げに粉砂糖を振るえば、見た目も可愛いひとくちサイズのドーナツが完成です。

外はカリッと、中はしっとりモチモチ食感に仕上がりますよ。

材料(18-20個 )
生おから150g 薄力粉150g 卵1個 上白糖65g ベーキングパウダー 小さじ1/2 塩少々 粉砂糖適宜 揚げ油 適宜

詳細レシピ
ヒト幹細胞 ペースト29 kooプレミアムシリーズ

 

豆腐とおからの焼きドーナツ

出典:E2111様専用 ファミリア

卵を使わず、おからと豆腐がメインのドーナツレシピです。材料に上新粉がありますが、家にない人は薄力粉や片栗粉で代用してもいいそうです。生地を全部混ぜ合わせて、ドーナツ型を作ったら、オーブンで焼き上げます。

レア☆【CHANEL】シャネル/非売品 ミラー ストラップ

材料(6個)
生おから150g 上新粉50g 純ココア30g 砂糖60g BP6g 絹豆腐(水切りなし)150g 溶かしバター(無塩)20g

詳細レシピ
MG V2アサルトバスターガンダムVer.Ka チタニウムフィニッシュ

 

その他のおからドーナツレシピはで紹介しています。

 

 

お菓子作りでも定番のケーキに、おからを使ったレシピを集めました。基本的には、材料を全て混ぜ合わせたら、オーブンで焼くだけなので手軽に作れます。

じっくり焼き上げたケーキはやっぱり美味しいですよね。

 

小麦粉不使用!おからパウンドケーキ

出典:クックパッド

小麦粉を使わずに作れる、おからケーキのレシピです。

おからを炒って水分を飛ばしてから、材料を全て混ぜ合わせます。型に流し込んだらオーブンで30~40分焼けば完成です。

ふわふわとカステラみたいな食感が美味しいケーキが仕上がります。少ない材料で手軽に作れるのが嬉しいですね。

材料(18cmパウンド型1本分)
おから150g たまご2個 砂糖80g サラダ油大1弱 ベーキングパウダー小1 バニラエッセンス適量

詳細レシピ
ニュートロン(ルイスビルスラッガー)一般軟式用(少年軟式可)

 

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出典:クックパッド

小麦粉も油も使わずに作れる、おからケーキのレシピです。

材料を全て混ぜ合わせたら型に流し込み、オーブンで約40~45分焼き上げたら完成です。お砂糖の使用量は少なくてもリンゴの甘さが美味しく、しっとりとしたケーキが仕上がります。

クックパッドでもとても人気のレシピなので、ぜひ一度作ってほしいレシピです。

材料(パウンド型1本分)
卵2個(Lサイズ) 三温糖大2 牛乳大3 スキムミルク大3 林檎1個 生おから150g BP5g (お好みで)ラム酒適量

詳細レシピ
ノンオイル☆ノン小麦粉☆おから林檎ケーキ

 

レンジで作れる!おからと豆腐のバナナケーキ

出典:★限定目玉品★格安お買得ブレス【8mmカーネリアン&ローズクォーツ】❤️

LAD MUSICIAN STANDARD 2B JACKET

ペースト状にしたバナナと材料を全て混ぜ合わせたら、型に流し込み、15~20分ほど電子レンジで加熱します。

加熱が終わったら、粗熱を取ってから冷蔵庫で冷やせば完成です。ずっしりとした仕上がりでお腹も満たされますよ。

材料(15㎝×12㎝のタッパー1個分)
バナナ2本 生おから120g 絹ごし豆腐100g プレーンヨーグルト150g 黒糖(砂糖やはちみつでもOK)15~30g 卵(なくてもOK)2個 ベーキングパウダー小さじ1.5 薄力粉大さじ1.5 レモン汁大さじ1~2

詳細レシピ
レンジで♪おからと豆腐のバナナケーキ

 

その他のおからケーキのレシピはしっとりふんわり美味しい!人気のおからケーキレシピで紹介しています。

 

おからで作れるチーズケーキのレシピをまとめた記事がこちらです。

ケーキの中でも「チーズケーキ」特に人気ですよね。クリームチーズを使ってしっかり美味しいレシピから、チーズを使わずにチーズケーキ風を楽しめるレシピまであります。好みに合わせて作ってみてください。

バーバリーバックルチェーンブレスレット

出典:【最終値下】SONYソニー☆ブルーレイレコーダーBDZ-AT7002番組同時録画

クリームチーズとおからで作る、チーズケーキのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、炊飯器の普通炊きで焼きます。

炊飯器を使うと、ケーキ型を持っていなくても作れるし、オーブンの予熱などが必要ないのがいいところですよね。小麦粉なしで、しっとり美味しいチーズケーキが完成します。

材料(炊飯器3合炊き使用)
生おから200g クリームチーズ150g 卵1個 牛乳or豆乳100cc はちみつ(砂糖) 大さじ2~4 レモン果汁小さじ1/2

詳細レシピ

 

レンジで簡単!おからチーズケーキ

出典:クックパッド

プロセスチーズを使って作る、おからチーズケーキのレシピです。お鍋に牛乳・砂糖・細かく切ったチーズを入れて、チーズを溶かします。

これを、おからとホットケーキミックスを混ぜ合わせたものを型に流し込みます。後は電子レンジで15分ほど加熱すれば出来上がりです。

クリームチーズを使わずに、美味しいチーズケーキが作れちゃいますよ。

材料(牛乳パック1本分)
おから150g ホットケーキミックス50g プロセスチーズ50~60g 卵(M)1個 牛乳200cc 砂糖大さじ3 レモン汁大さじ1

詳細レシピ
【スノーピーク】エントリーパックTT

 

節約 レンジでおからだけチーズケーキ

出典:ポールスミスJEANS ダウンベスト

ヨーグルトと粉チーズを使って作る、おからチーズケーキのレシピです。小麦粉やクリームチーズを使わず、代わりに粉チーズを少し入れることでチーズケーキ風に仕上がります。

オーブンは使わず、電子レンジで3分加熱した後、10分放置しておけば完成してしまいます。しかも材料費も安く少なく済むので、簡単におからとチーズケーキを作りたいなという時におすすめですよ。

材料
卵1個 砂糖25g 粉チーズ大さじ3(18g) ベーキングパウダー 小さじ1 ヨーグルト100g おからパウダー25g

詳細レシピ
北斗の拳フィギュア

 

その他のおからチーズケーキのレシピはyori ヨリ ハイウエストギャザージレ 美品で紹介しています。

 

 

ホットケーキミックスの粉には、薄力粉やベーキングパウダー、砂糖が合わさっているから、手軽にお菓子を作れます。

更に少ない材料で完成するのも嬉しいですよね。いつものおやつレシピにおからを加えれば、満足感もアップするのでおすすめです。

 

簡単!ホットケーキミックスで作る、おからパウンドケーキ

出典:不織布衛生キャップ(1000枚)

ホットケーキミックスと溶かしバターを使って作る、おからケーキのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、オーブンで焼き上げます。

バターのおかげで、おからを使っていてもコクのある、しっとりとたケーキが完成します。抹茶やココアなど、好みでアレンジしてみても美味しいですよ。

材料(18㎝パウンド型)
ホットケーキミックス 200g 生おから100g 卵2個 砂糖50g バター50g 牛乳150cc バニラエッセンス 3〜4滴

詳細レシピ
タケガワ モンキー ゴリラ 124cc ピストンキット 01-02-4433

 

材料3つで簡単!バナナおからスコーン

出典:クックパッド

❤️sallyちゃん専用商品❤️

バナナの優しい甘さでホッとするような味になります。もっちり・しっとりした食感も美味しいですよ。

材料(8個分)
バナナ1本 ホットケーキミックス150g 生おから150g

詳細レシピ
ハルタホース ギバルフォルト フェリングアックス

 

ホットケーキミックスで作る、おからビスコッティ

出典:エンポリオアルマーニ(ダウンベスト)サイズM

油を使わずに作れる、ヘルシーなビスコッティのレシピです。材料は全部ビニール袋で混ぜて大丈夫なので、手が汚れず楽ちん。

オーブンで焼きあがった直後は柔らかめですが、冷ますとカリカリ食感になります。レーズンやナッツなどを入れて、歯ごたえも美味しく楽しめますね。

希少 Christian Dior ロゴ ピアス
ホットケーキミックス150g 生おから100g 卵1個 砂糖(お好み)大さじ1 トッピング(ナッツ、ドライフルーツなど)適宜

【レア】Revell 1:24 scale トムとジェリー car #29
②【私物解放版】【最上級アーケン石】

その他のレシピはkiya6140(70D)033白セットで紹介しています。

 

 

おからを使ってヘルシーなお菓子を作りたい時に活躍するのがバナナです。バナナの甘みを活かせば、お砂糖の使用量も少なくできるのもポイント。

おからとバナナを使ったレシピは、ケーキ、マフィン、クッキーなど意外と色んなレパートリーがあるので、楽しみながら色々試すことができます。

 

電子レンジでバナナおからケーキ

出典:パロマ PH-58V 給湯器

小麦粉を使わずに作る、バナナケーキのレシピです。

材料を全て混ぜ合わせたら、カップなどに入れて500W・8分を目安に加熱すれば完成です。ふわふわとした、蒸しパンのような仕上がりになりますよ。

材料
生おから100cc(40g) ヨーグルト100cc 塩ひとつまみ さとう大1 オリーブオイル小1 バナナ小1本 シナモン少々 玉子1ケ

【希少】ビーズマニア ラブリーかおり フローラ&キャサリン レシピキットセット
ルース ロンドンブルートパーズ

 

簡単!おからバナナマフィン

出典:クックパッド

フェンディのマネークリップ型財布

1点のみ【#1377】アルパカ混ウール生地(チャコールグレー) 約160㎝

材料(マフィン 12個分)
卵3つ 砂糖130g サラダ油130g 刻んだくるみ50g おから250g バナナ270g バニラエッセンス適量 薄力粉160g BP8g

詳細レシピ
ノースフェイス ノベルティーヌプシ ダウンベスト

 

おからバナナクッキー

出典:アディゼロプライムSP2 25.5cm

バナナの優しい甘さをを活かしたクッキーです。お砂糖の使用量を少なく出来るので嬉しいですね。しかもこのレシピは、薄力粉を使わずに作れちゃいます!ヘルシー志向の人におすすめです。

材料
バナナ1本(100g) おから200g 甜菜糖(砂糖)20g オリーブオイル20g 牛乳大さじ1(15g)

詳細レシピ
ラブライブ!スーパースター!! Stella!

その他のレシピはパチスロ リゼロ Re:ゼロ 実機 コイン不要機付で紹介しています。

 

ぜひお気に入りのおからスイーツレシピを見つけて作ってみて下さいね。

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